Selasa, 27 Desember 2011
Long vacation to Malang
Senin, 19 Desember 2011
Weekend : jalan-jalan
Jumat, 16 Desember 2011
2nd..alhamdulillah yaa..
Selasa, 13 Desember 2011
Akhirnya si bulan datang juga
Menurut artikel yang bunda baca, kalo menyusui itu memang bisa menjadi KB alami karena isapan pada puting dapat menghasilkan kadar hormon prolaktin yang berfungsi untuk menghasilkan ASI menjadi meningkat. Hormon prolaktin yang meningkat ini akan menimbulkan ketidakseimbangan dalam produksi hormon-hormon lainnya yang dibutuhkan untuk ovulasi (pelepasan sel telur dari indung telur) dan menstruasi. Jadi kemungkinan bunda tidak kedatangan 'si bulan' itu karena dampak dari menyusui.
Senin, 12 Desember 2011
Azra naik bis untuk pertama kali
13.30 wib
Kita berangkat dari rumah menuju ke agen bis patas jurusan pekalongan, naik motor diboncengin om adi. azra malah tertidur lelap.
14.05 wib
sampai di agen nusantara.eeehhh..ternyata dah keabisan tiket dan disana dah bejibun orang yang nunggu pemberangkatan, akhirnya pindah ke agen bis coyo dan alhamdulillah dapet tiket seharga Rp. 30.000 (ternyata tiketnya tetek kena harga pekalongan padahal turunnya setengah perjalanan dari pekalongan) but it's oklah...dan ternyata dapet tempat duduknya pun paling belakang..hmmm...
14.30 wib
setelah ada pengumuman dari armada, akhirnya bis pun melaju.dan azrapun mulai ngeliatin sekitar. dengan pandangan bertanya-tanya, bundapun mencoba menerangkan kalo kita ini lagi di dalam bis, azra ga boleh rewel krn banyak orang. alhamdulillah azra pun nurut, dia malah menikmati perjalannan ini. memang azra tu anak pinter kq gampang banget penyesuaian..ternyata jiwa taveling dari ayah dan bunda mengalir di azra ya. Sepanjang perjalanan azra melihat-lihat sekitar, ada truk, ada mobil yg menyelip pun dia tunjuk-tunjuk. dag..dag...juga. ehh..malah azra colek-colek orang yang duduk di kursi depan .untung orangnya tidur jadi ga kerasa kalo diusilin azra xixiixii....
15.30 wib
Alhamdulillah akhirnya sampai juga ditempat tujuan dan pae (=akung) sudah jemput didepan gang. Setelah turun dari bis dan beralih naik mobil pae, azra malah terbengong-bengong, ekspresi wajahnya lucu banget lho..bunda dan pae pun berusaha njelasin kalo barusan azra naik bis.
Kamis, 08 Desember 2011
Alhamdulillah Azra 15 Bulan
- Dah bisa jalan mundur juga
- Ngomongnya tambah banyak
- suka gendong boneka
- bisa maem sendiri meski banyak yg kececer
- suka ngerajuk ma bunda kalo ditinggal kerja
- suka joget kalo denger musik
- suka benget liat hujan
- bisa niruin gerakan di video klipnya bruno mars "lazy song'
- seneng niruin bunda kalo pas pake bedak ato lipstik
- bisa niruin lagu balunku ada 5, cicak-cicak di dinding dan kring-kring naik sepeda
- suka dorong-dorong sepeda
- masih suka ASI meski kalo bunda kerja sambung sufor hehehee...
Selamat ulang bulan ya Nak..semoga bunda selalu diberi kepercayaan untuk mejagamu hingga dewana kelak. We lov u, my little angle mmuuuaaacchhh.....
Senin, 28 November 2011
Piknik ke laut
Rabu, 23 November 2011
Bisakah Melarang si kecil tanpa marah-marah??
Pesan “Saya” / I language
Apa yang di maksud dengan “pesan saya” ? dalam berkomunikasi dengan anak, selipkan 3 kata ini, yakni; Saya merasa, ketika, dan karena.
Misalnya ketika mom lagi menyetir melalui gang sempit dan hanya berdua dengan si kecil, secara bersamaan si kecil mengajukan pertanyaan yang bertubi-tubi. Sedangkan fokus mom sedang menghadapi jalanan sempit. Coba mom gunakan 3 kata kunci ini. Contohnya “Sayang, Mama (saya) lagi nyetir di jalan yang sempit (ketika). Jadi mama butuh konsenstrasi (karena). Kalo kamu bertanya terus, mama jadi bingung (merasa). Tunggu sebentar ya “
Teknik ini efektif karena ini memfokuskan kepada Anda dan perasaan Anda. Teknik ini tidak menyalahkan siapa pun, tetapi menjadi sebuah pernyataan sederhana dari cara pandang Anda terhadap situasi yang dihadapi.
Tekankan kepositifan
Selalu usahakan untuk menggunakan kata-kata positif dari pada kata negatif. Misalnya si Kecil mau minum, tapi malah berteriak meminta mbak nya untuk ambilin minum tanpa kata tolong. Mom bisa menegor dengan kalimat “Sayang, mana kata tolongnya. Mbak akan lebih senang lho jika kamu menggunakan kata tolong ” . Meski perubahannya sederhana, pemilihan kata-kata yang Anda gunakan berdampak besar pada reaksi anak dan caranya berinteraksi dengan orang lain.
Belajar mendengarkan
Berusahalah untuk mendengarkan pesan anak dan menghentikan sementara aktivitas mom bisa meningkatkan interaksi orang tua dan anak. Mendengarkan anak adalah bagian dari komunikasi yang reseptif, dan bisa digunakan sebagai cara untuk memahami anak.
unduh di ibudanaku.com
Selasa, 22 November 2011
Ketika Foto Bercerita
Senin, 21 November 2011
Di usiamu ke 14 bulan
- sudah bisa jalan meski masih tertatih
- seneng banget ma kucing dan burung
- dah bisa panggil nda, ayah, bapak, bu
- sudah tambah banyak kosa kata yg bisa diucapkan
- sudah bisa manggil mas ato adik kalo ketemu temen-temen kecil
- sudah bisa makan sendiri meski masih belepotan
- makin pinter diajak komunikasi via telpon, meski cuma bilang aoo ato emoh
- dah bisa bilang 'pis' kalo pas ngompol hehehe...
- kalo malem dah ga ngompol lho..
- gigimu yg bawah tambah 1 lho..
- seneng banget ngaca apalagi kalo pas jalan didepan kaca suka ketawa-ketawa ndiri
(apa besok mau jadi model ya???hehehe...)
- paling suka makan buah anggur, pepaya, pisang, jeruk dll
- kalo makan nasi rada susah tapi suka ngemil roti
- suka banget minum putih ma teh anget
- bisa mengisyaratkan lagu 'topi saya bundar'
- suka joget kalo denger musik
Dan masih banyak hal yang Azra bisa, Bunda bangga sama kamu Nak..semoga aja dalam waktu dekat kita bisa ngumpul seperti dulu ya Nak.
Rabu, 16 November 2011
Berpisah untuk sementara
Rabu, 09 November 2011
Azra masuk TPA
Setelah semua siap, giliran mandiin Azra dan seperti biasa Azra paling seneng kalo diajak mandi jadi ga ada masalah meski pagi ini terasa dingin. Sembari memakaikan baju, bunda ngajak ngobrol azra kalo hari ini azra mau sekolah, nanti disana azra bakal ketemu temen-temen. Dan azra pun kayaknya ngerti apa yang bunda omongkan. Dia seneng banget karena tau mau jalan-jalan. jaket, sepatu dan topi pun dah terpakai, sekarang saatnya mbonceng bunda menuju TPA.
Sesampainya di TPA, ternyata masih sepi cuma ada si embak yang lagi bersih-bersih. Pas sampai di dalam, Azra langsung tertarik dengan desain yang banyak gambar-gambar dan mainannya pun banyak. Bunda bersyukur banget karena kayaknya azra ngerasa nyaman dan semoga dia seneng disana selama bunda kerja. Met belajar dan bermain ya sayang...Lup U...Selasa, 08 November 2011
Asik..asik...Azra dapet Sertifikat Lolos ASI
dan sekarang Azra dah lulus S2 ASI
bunda juga mau ngucapin makasih buat ayah atas suportnya. Moga sertifikat ini bisa jadi tanda cinta bunda dan azra buat ayah.
Buat yang pengen punya kaya gini silakan unduh aja di AIMI-asi.orgAlhamdulillah, Azra sudah 14 bulan
Alhamdulillah, hari ini tepat 14 bulan usiamu Nak. Tambah bulan tambah juga kecerdasanmu. Kamu sekarang sudah pinter menirukan apa-apa yang orang lain ucapkan, sudah mulai pinter main boneka, sudah banyak lafal yang bisa kamu ucapkan. cuma sayangnya, kamu masih takut untuk jalan. sebenernya kamu sudah bisa melangkah cuma masih takut kalo dilepas tangan. tapi tidak apa-apa, mungkin memang belum waktunya, yang penting kamu sehat dan tetep aktif bergerak.Dan yang bunda bangga adalah kamu masih lebih suka minum ASI ketimbang sufor.itu yang membuat bunda makin tidak bisa lepas darimu. Bunda tidak ingin melewatkan waktu luang tanpa bermain denganmu. Setiap pagi sebelum bunda berangkat kerja, bunda selalu meluangkan waktu untuk memandikanmu terus bermain-main meski sebentar.
Tapi saat ini, bunda lagi bingung karena yang ngasuh kamu keluar dan sampai sekarang belum dapet ganti. terpaksa azra sekarang diasuh dulu sama ibu-yanguti- dan ada pikiran juga untuk menitipkanmu di TPA tapi setelah bunda lihat kondisi TPA yang terdekat ternyata tidak seperti yang bunda bayangkan. Di sana kondisinya kurang representatif dan kayaknya kurang nyaman buat kamu. dan alternatif lain yaitu azra harus bunda titipkan dirumah ibu dengan resiko bunda harus bolak-balik demi memenuhi kebutuhan ASI mu. karena bunda ga mau kamu berpindah hati ke sufor.
Di dalam dilema ini bunda juga search tentang kelebihan menyusui ASI di usia 1 tahun lebih. Dan ternyata ASI masih terjamin kualitas gizinya sampai anak usia 2 tahun lebih. dan kandungan ASI di usia 12-23 bulan di tiap 448ml adalah sebagai berikut :
29% dari kebutuhan energi-nya
43% dari kebutuhan protein-nya
36% dari kebutuhan kalsium-nya
75% dari kebutuhan vitamin A
76% dari kebutuhan asam folat-nya
94% dari kebutuhan vitamin B12
60% dari kebutuhan vitamin C
hmm...ternyata masih banyak banget ya..dan itu yang makin membuat bunda masih mempertahankan untuk tetap menyusuimu sampai 2tahun.
Senin, 31 Oktober 2011
Haruskah Azra ke TPA???
Untuk memantapkan apakah bunda harus mencari pengganti atau menitipkan azra di TPA, bunda cari-cari artikel dan alhamdulillah ada pencerahan soal baik-buruknya TPA.
1. Keuntungan
- Anak anda punya kesempatan bersosialisasi dengan anak lain yang sebaya
- Biaya yang anda keluarkan terbilang lebih murah dibanding sewa pengasuh
- Anda tak perlu memikirkan kesejahteraan pengasuh
2. Kerugian
- Perkembangan sosialisasi anak anda bisa terganggu jika ada salah satu pengasuh di penitipan anak tersebut yang tidak ia sukai
- Setiap penitipan anak mempunyai kebijakan sendiri, sehingga anda tidak bebas melakukan aktifitas dengan anak anda
- Tempat penitipan biasanya tidak menerima anak yang sakit
Nah..alasan untuk melatih sosialisasi dan kemandirian itulah yang menguatkan bunda untuk memilih menitipkan azra. Bunda juga dapet tips pemilihan TPA yang harus diperhatikan adalah sebagai berikut:
1. Buatlah daftar tempat penitipan anak yang sudah memiliki lisensi. Sebelum menentukan pilihan pada sebuah tempat penitipan anak, carilah referensi tempat sebanyak-banyaknya dari orang-orang yang pernah menggunakan jasa tempat penitipan anak.
2. Datang langsung ke tempat penitipan anak dan mewawancarai para staf dan pengurusnya, bisa menjadi petunjuk mengenai kualitas tempat penitipan anak. Staf yang berkualitas akan antusias saat berinteraksi dengan anak-anak. Mereka juga harus memiliki kedisiplinan yang tinggi dan pengalaman yang cukup dalam mengasuh anak.
3. Perhatikan setiap sudut ruang tempat penitipan anak. Pastikan lingkungannya dalam keadaan aman dan bersih. Tidak hanya itu, lihat pula bagaimana mereka membersihkan peralatan bermain, peralatan makan, dan lain sebagainya.
4. Aturan dan jadwal yang diterapkan di tempat penitipan anak juga perlu diketahui oleh Bunda sebagai bahan pertimbangan. Sebuah tempat penitipan anak yang baik akan menerapkan aturan ketat seperti pengaturan jam bermain, jam makan, pemeriksaan kesehatan untuk mencegah penyebaran penyakit dari anak yang sedang sakit, dan lain sebagainya.
Kalau dari tips di atas sih bunda bisa memastikan kalo tempat penitipan anak yang deket kantor bunda lumayan memadahi. Tinggal meminta persetujuan dari Ayah ma eyang aja. semoga aja mereka bisa terima alasan bunda.
Kamis, 27 Oktober 2011
Mengenali Bahasa Cinta Si Kecil
1. Tipe Kata-kata pendukung :
Apabila si kecil terus-menerus meminta pendapat mom tentang segala hal seperti : “Mama, aku cantik gak pake bando ini? Atau “Ayah, aku pintar ya sudah bisa pipis sendiri” dan terlihat jika Mom tidak mengeluarkan kata pendukung, si kecil terlihat kurang PD, maka bahasa cinta nya adalah kata-kata pendukung dan menjadi permintaan yang dominan.
2. Tipe Reward (Pemberian hadiah)
Jika si kecil sering meminta Mom untuk membelikan hadiah orang yang dia kagumi misalnya guru / kakak sepupunya, hal ini ini menunjukkan bahwa bahasa cinta utamanya adalah memberikan hadiah (reward) sebagaimana dia sangat senang jika si kecil menerima hadiah dari orang lain.
3. Tipe Waktu bersama :
Jika si kecil seringkali mengajak mom untuk bermain bersamanya, atau menemaninya bermain sepeda atau sering protes jika mom terlalu sering pergi atau terlalu memperhatikan adiknya dan hal ini sering sekali dia minta, secara konsisten maka bahasa cinta nya adalah Waktu Berkualitas Bersama
4. Tipe pelayanan :
Pada saat Mom atau Ayah mempunyai waktu kosong, coba ajukan pertanyaan kepada si kecil. Misalnya: “Sayang, besok kan hari sabtu dan ayah libur. Ayah bantuin kamu benerin ban sepeda kamu ya. Atau “Sayang, sore ini Mom tidak pergi. Nanti jahit rok kamu yang robek itu yuk ” . Jika si kecil terlihat semangat dan antusias, maka si kecil menyenangi bahasa cinta pelayanan
5. Tipe Fisik :
Saat menghabiskan waktu bersama si kecil, seperti menonton televisi bersama, cobalah untuk duduk berdekatan dan peluk dia atau sering bertanya, “Kakak, kamu lebih sering Mama peluk atau cium? “ Jika si kecil merespon dengan antusias maka bahasa cintanya adalah sentuhan fisik. Namun jika dia malah marah atau menjauh, maka Anda bisa mencari bentuk bahasa cinta yang lain.
Dalam mencari bahasa cinta yang cocok , mom bisa mengajukan 2 pilihan antara bentuk bahasa cinta, misalnya: Tipe waktu bersama dengan Tipe Pelayanan. Bentuk pertanyaan seperti ini : “Kakak, sore ini lebih seru kalo mama nemenin kakak main sepeda atau mama bantuin kamu pilih baju yang cocok untuk ke pesta ulang tahun besok” . Ajukan pertanyaan-pertanyaan gabungan seperti ini selama 2 hingga 4 minggu, dan amati. Dari pengamatan Mom, maka bisa terlihat mana bahasa Cinta si kecil. Selamat mencoba mom....
--unduh dari ibudanaku--
Selasa, 11 Oktober 2011
Happy b'Day Ayah
But it's OK lah...yang penting doa dari bunda dan azra tersuguh untuk kesehatanmu, kesuksesanmu dan segala yang baik-baik ajalah. Semoga dengan bertambahnya usiamu, maka bertambah pula kasih sayangmu untuk azra juga bunda, Semoga dimudahkan pekerjaanmu dan secepatnya bisa ngumpul di semarang ya Yah...
Senin, 10 Oktober 2011
Ketika Azra Sakit
Bulan ini diawali dengan tragedi menyedihkan karen azra masuk RS. Berawal malem sabtu (1/10), badan azra panas tinggi disertai batuk-batuk sehingga tidurnya pun tidak nyenyak. Tiap 1/2 jam azra kebangun karena batuknya dan panasnya yang meninggi. Bunda panik banget karena selama 1 tahun ini azra ga pernah panas yg kaya gini. Bunda kasih penurun panas tiap 4 jam sekali tapi tidak juga menurunkan panasmu. Hingga akhirnya bunda memutuskan untuk memeriksakan azra ke dokter. karena panas yang tinggi dan azra ga mau maem, dokter menyarankan untuk dirujuk ke RS saja karena ditakutkan dehidrasi ato malah DB..Waduw..bunda bener-bener makin panik.Dan setelah dapet surat rujukan, tanpa pikir panjang bunda bawa azra ke RS karyadi. Sesampai disana azra langsung masuk UGD dan langsung diperiksa ma dokter dan disarankan untuk diopnam. Mau tidak mau deh..karena bunda ga tega liat tangisanmu. Bunda pingin kamu segera sembuh dan melihat lagi senyum ceriamu. Bunda menguatkan hati ketika melihatmu dipasang selang infus, tangismu sebenernya menyayat hati tapi demi kesembuhanmu bunda harus tega.
Setelah semua administrasi selesai, bunda bawa kamu ke ruang perawatan di Ruang Anak 2c. hmm...disana sudah ada tiga penghuni, jadi makin miris tapi sekali lagi bunda kuatkan hati demi kamu. Setelah sampai diruang perawatan, azra mulai rewel lagi, dia ga mau ditidurkan, maunya gendong bunda terus digantiin siapapun ga mau. hal itu berlangsung mpe hari ke 2, panasmu pun belum turun.
Di hari ke 3, sebenernya azra dah membaik dan mulai mau mainan dan rencana bunda mau ajak azra pulang tp ternyata malah infus yg ada dikakimu lepas dan membengkak.akhirnya badanmu pun panas lagi.Duh..bunda sedih banget Nak..setelah diperiksa dokter akhirnya infuspun dipasang lagi.Alhamdulillah panasmu mulai stabil dan kamu mulai mau becandaan ma ayah juga tamu2 yang menengok.
Kata Dokter pun kalo panasnnya dah stabil azra boleh pulang, betapa senengnya hati bunda ma ayah. karena bunda pingin banget segera meninggalkan ruang perawatan ini dan melihat keceriaanmu kembali. Dan alhamdulillah hari ke 6, Azra dah ga panas lagi dan segera bunda urus kepulanganmu. Setelah semua beres, bergegas bunda, ayah dan uti membawamu pulang dengan segala harapa ini adalah pengalaman pertama dan terakhir buat azra. Semoga kamu selalu diberi kesehatan dan keceriaanmu selalu mewarnai keluarga kita..amin..amin..amin...Bunda dan ayah sayang Azra..muuuaacchhh...
Kamis, 29 September 2011
Di usiamu yang ke-1
Dan tidak terasa ternyata 8 September 2011 ini sudah 1 tahun bunda merawatmu. Bunda merasa bangga dan sangat bahagia karena tiap hari bunda bisa melihat perkembanganmu dari yang hanya bisa menangis karena meminta sesuatu sampai sekarang kamu sudah tambah pin
Oya sebagai wujud rasa syukur di hari ultahmu, bunda dan ayah mengadakan pesta kecil-kecilan ngundang temen-temen ngumpul dirumah. Meski acaranya sederhana tapi bunda dan ayah harap ini jadi moment terindah di usiamu yang pertama ini. Bunda, Ayah dan semua temen-temen yang hadir mengucapkan SELAMAT ULANG TAHUN ke 1 BUAT AZRA, kami mendoakan semoga azra mejadi anak yang solehah dan menjadi kebanggaan orang tua, azra diberi kesehatan dan cepet jalan ya Nak...We Lup U soo...muuuaaaccchhh
Kamis, 18 Agustus 2011
Melatih dan Membiasakan Anak tanpa Paksaan
Ternyata mendidik anak tu gampang-gampang susah ya Bunda. Saya sekarang mulai kewalahan mengikuti kemauan Azra yang sudah sangat aktif. Maunya mainan terus dan selalu mencoba hal-hal baru yang sebelumnya belum pernah dia liat.Dan yang paling nggemesin kalau Azra mulai manjat-manjat meja kecil atau pas mberantakin barang-barang di rak piring, hadeeww...kadang kalo kondisi body lagi ga mood bisa jadi kesel juga. Apalagi azra tu kalo dilarang malah menjadi, kadang cuma bisa ngelus dada deh...
Pingin banget deh bisa menerapkan kedisiplinan ke anak tapi kadang kok jadinya kaya maksain ya..untung ada artikel yang bisa sedikit memberi mencerahan soal gimana cara efektif melatih dan membiasakan anak berdisiplin tanpa memaksakan kreatifitas anak. Nah bunda..disini saya coba membagi tips melatih anak tanpa paksaan, semoga bermanfaat ya.
Tipsnya:
- Cintailah anak dengan bijaksana. Cinta atau kasih sayang adalah energi paling besar yang dapat membantu anak mengatasi masalah. Jadi, terapkan disiplin dengan kasih sayang. “Mencintai anak berarti mengenali sebenar-benarnya anak kita,” ujarnya.
- Libatkan anak dan jadikan orangtua sebagai teladan (contoh). Ajak anak dalam menanamkan kebiasaan. Contoh, jika ingin anak membereskan makanan setelah makan, ajak anak ikut membantu dengan memisahkan sisa makanan ke tempat sampah, lalu letakkan di tempat cucian. “Akan beda kalau kitahanya bilang ‘Adik....ayo bawa piring kotor ke belakang’,” katanya.
- Kreatif. Anak hakekatnya bersifat emosi dan moody begitu pun orang dewasa. Artinya malas atau tidak mood adalah manusiawi. Jadi orangtua harus kreatif menemukan solusi dalam penanaman kebiasaan anak.
- Kompak. Penanaman kebiasaan di rumah memerlukan kekompakkan Ayah-Ibu, pengasuh, kakak-adik, and seluruh keluarga.
- Lakukan disiplin dengan konteks gembira.
Kamis, 11 Agustus 2011
Variasi Pijat Bayi
Variasi Pijatan pada Bayi, antara lain:
- Pijat Kaki “Penguat Langkah”.
Pegang kakinya (seperti memegang stik softball). Lakukan gerakan seperti memerah susu dari paha ke arah pergelangan kaki.
- Pijat Perut “Sehatkan Pencernaan”.
- Pijat Dada “I Love You”.
- Pijat Tangan “Kuatkan Otot & Tulang”.
Remas telapak tangan, lalu punggung tangan bayi. Dengan ibu jari dan telunjuk Anda, putar pelan-pelan jari jemari tangannya.
- Pijat Wajah “Relaks & Ceria!”.
Masih dengan ibu jari, buat usapan lembut mulai dari tengah hidung ke arah luar pipi.
Kemudian, tekan lembut sekitar mulut bayi, juga rahang bawahnya dari arah tengah ke sisi luar.
- Pijat Punggung “Sehat & Nikmat”.
Nah..bunda selamat mencoba variasi pijatan pada buah hati.
--ngutip:di ayahbunda.com--
Rabu, 10 Agustus 2011
Urak-arik 'TAWOR'
Dan kali ini bunda mencoba varian baru, dan bunda kasih nama "Urak-arik TaWor". Bahan-bahan yang simpel dan cara membuatnya pun tak kalah simpel tapi soal gizi insyaallah dah memenuhi deh hehehhee....kan sudah ada sumber protein dari telur dan tahu, vitamin dari wortel dan kalsium dari keju dan karbohidrat dari nasi sebagai sumber energi karena azra sekarang sangat aktif.
Disini Bunda mau membagi resep buat bunda-bunda yang lain sapa tau tertarik mencobanya untuk tambahan variasi masakan buat buah hati tercinta.
"Urak-arik TaWoR"
Bahan:
1 buah wortel ukuran sedang diiris sedikit lembut
1 butir telur
1 buah tahu putih
1 sdm margarin
keju chedar diparut (sesuai selera)
nasi putih yg lembek (sesuai selera)
Cara membuat:
- Panaskan margarin, masukkan wortel dan tumis hingga layu
- Masukkan tahu yang sudah dilumatkan sambil terus diaduk-aduk agar matangnya rata
- Masukkan telur dan segera diaduk-aduk agar menggumpal dan menyatu dengan wortel dan tahu
- Setelah beraroma harum, masukkan keju chedar yang sudah diparut. aduk-aduk sebentar dan angkat.
- Sajikan dengan menambahkan nasi, sebagai sumber karbohidrat.
Gimana simpel banget kan Bunda??Selamat mencoba.
Senin, 08 Agustus 2011
Selamat ulang bulan yang ke 11, Azraku
Alhamdulillah hari ini Azra sudah 11 bulan, ga terasa sudah hampir 1 tahun. Alhamdulillah diusiamu yang ke 11 bulan ini, kamu sudah makin aktif dan makin pinter aja. Azra sudah mulai menirukan kosa kata yang diulang-ulang seperti bebek, mimik, maem dll.Azra juga sudah mulai berani berdiri tanpa pegangan meskipun belum berani melangkah. Semoga aja bentar lagi kamu bisa jalan ya Nak...Bunda dah pingin liat azra berlarian tapi ga kebayang gimana tambah aktifnya kamu.
Oya selama bulan puasa ini, tiap kali saur mesti kamu ikut bangun dan ikutan maem bareng bunda. sekarang azra sudah mulai suka makan nasi dan makan segala yang bunda ato tante makan. Semoga jadi tambahan gizi dan bikin kamu sehat ya Nak..Lup U Azra cantik...
Jumat, 22 Juli 2011
Saat Azra 10 Bulan
Azra sekarang makin lincah dan cepet banget nangkep apa-apa yang diajarkan. Bisa nirukan suara cicak, bisa nyanyi topi bundar (meski cuma gerakan tangannya), sudah bisa manjat meja, sudah bisa manggil ayam 'cek..cek..' sambil tangannya kruwil2, sudah bisa panggil 'nda'(panggil bunda),'yah..yah' (panggil ayah), 'ta..ta' (panggil tante tika), pae, bue dan adek pun dah jelas dilafalkan.
Dan yang terbaru kepinterannya azra kalo capek muter2 merangkak tiba-tiba merebahkan tubuhnya sambil bilang 'pek..pek...'..xixiixi..lucu banget liat tingkahmu Nak...Bunda jadi ga sabar liat kamu bisa jalan dan bicara dengan jelas. Semoga Allah selalu diberi kesehatan dan nambah kepandaianmu ya Nak...Bunda selalu sayang Azra.
Jumat, 24 Juni 2011
Imunisasi Campak
Sabtu, 21 Mei 2011
Renang dan Spa di HippoSpa
Di Hippo Baby and Kids Spa nyenengin banget. tempatnya yg didesain seperti kamar baby yg ada di tipi2 itu dengan berbagai mainan yang bagus-bagus, azra pun terlihat nyaman.Ketika sampai disana mba-mba trainernya menyambut kami dengan ramah dan azra langsung aku dudukin di kursi tamu yang imut dan lucu dengan warna hijau yang bikin nyaman.
Setelah azra liat2 ruang sekitar, si embak mencoba menggendong dan ternyata azra langsung mau padahal biasanya kalo ma orang yg belum dikenal rada susah. Setelah diajak keliling liat mainan2 dan kolam sudah siap, azra mulai nyemplung dengan nickringnya. Awal-awal sih azra rada kaku gitu tapi lama2 seneng juga dan kakinya mulai berani gerak-gerak kaya orang gede lagi renang.. Kata mba win-si trainer-azra termasuk aktif karena pas dilatih gym azra dah lentur. Setelah sekitar 30menit azra renang, terus diSpa ma mb win sembari mainan kotak musik. Awal dipijit sih masih anteng tapi lama-lama bosen juga setelah semua mainan dikeluarkan semua hehehe..dasar azra mang gampang bosen. Dengan segala kesabaran dari mb win, akhirnya azra selesai juga di Spa.Dan langsung minta nenen deh..
Rabu, 13 April 2011
Alpukat untuk Bayi mulai usia 6 bulan
Alpukat dapat menjadi alternatif yang sangat baik lho, sebagai MPASI pertama yang Anda perkenalkan kepada bayi Anda. Kenapa demikian? Selain memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, teksturnya yang lembut juga membuatnya mudah untuk dicerna oleh buah hati Anda…Bahkan kita sering mendengar bahwa alpukat juga diberi gelar sebagai salah satu hasil bumi yang paling sempurna, karena ia mengandung segala nutrisi yang diperlukan tubuh kita untuk bisa bertahan hidup.
Makanya, daripada memberikan si kecil sereal instan, coba Anda pertimbangkan untuk memberikan alpukat kepadanya sebagai “lemak baik” yang bermanfaat untuk perkembangan otak dan fisik bayi Anda!
Menurut pakar nutrisi, alpukat bebas Sodium dan Kolesterol, serta mengandung banyak nutrisi bermanfaat, termasuk 8% dari jumlah Folat per hari yang dianjurkan untuk dikonsumsi; 4% serat dan potasium; 4% vitamin E dan 2% zat besi. Satu buah alpukat mengandung sekitar 81 mikrogram Carotenoid Lutein, 19 mikrogram Beta-Caroten dan juga 3,5 gram Lemak Tak Jenuh yang dikenal berperan dalam pembentukan sistem saraf pusat dan otak.
Kandungan Nutrisi dalam Alpukat
Vitamin (dalam 1 gelas pure):
- Vitamin A – 338 IU
- Vitamin C – 20.2 mg
- Vitamin B1 (thiamine) – .2 mg
- Vitamin B2 (riboflavin) – .3 mg
- Niacin – 3.9 mg
- Folate – 205 mg
- Pantothenic Acid – 3.3 mg
- Vitamin B6 – .6 mg
Terdapat pula vitamin lainnya dalm jumlah yang kecil.
Mineral (1 buah berukuran sedang):
- Potassium – 1166 mg
- Phosphorus – 124 mg
- Magnesium – 67 mg
- Calcium – 30 mg
- Sodium – 18 mg
- Iron – 1.4 mg
Juga mengandung sejumlah kecil selenium, mangan, zat zinc dan tembaga.
Kapan Anda Dapat Mulai Memperkenalkan Alpukat kepada Bayi Anda?
Alpukat dapat mulai Anda perkenalkan kepada si kecil sejak usia 6 bulan, karena teksturnya yang lembut dan seperti krim jika dilumatkan. Selain jenis MPASI lain, Anda bisa memberikan variasi alpukat yang dilumatkan, dicampur dengan buah pir, pisang, bahkan yoghurt sebagai makanan selingan.
Walaupun sebagian orang takut memberikan alpukat kepada bayinya, karena khawatir akan kandungan lemaknya, namun percayalah – bayi Anda juga tidak seharusnya menerima asupan “rendah lemak”…
Bagaimana dengan Kandungan Lemak dalam Alpukat?
Alpukat memang memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi, sehingga sebagian orang menyuruh kita untuk menghindarinya. Tahukah Anda, buah alpukat yang berukuran sedang mengandung kira-kira 322 kalori dan 30 gram lemak! 1 gelas pure alpukat mengandung sekitar 700 kalori, karena biasanya diperlukan 2 buah alpukat.
Jadi, manfaat alpukat jauuuh lebih besar dibandingkan “resiko”nya. Alpukat juga mengandung lemak tak jenuh mono yang dikenal dapat membantu menurunkan kolesterol jahat serta membenatu menjaga kesehatan jantung. Selain itu, ditinjau dari segi kandungan seratnya, alpukat sangat bermanfaat untuk membantu mengurangi resiko kanker dan serangan jantung.
Bagaimana Cara Memilih Buah Alpukat?
Ketika membeli buah alpukat, pastikan Anda memilih yang kulitnya berwarna hijau tua dengan permukaan yang tidak rata. Buah yang bagus juga biasanya agak kenyal ketika ditekan. Ketika alpukat dibelah dua, maka warna daging yang baik biasanya hijau dan berubah menjadi seperti kuning mentega semakin ke arah bijinya.
Cara Terbaik untuk Mengolah Alpukat sebagai MPASI
Cara terbaik untuk mengolah alpukat adalah dengan tanpa dimasak terlebih dulu. Anda tinggal mengeruk daging buahnya hingga menjadi potongan-potongan kecil. Jika Anda ingin menyimpannya dalam freezer, maka sebaiknya dismpan dalam keadaan potongan seperti itu. Baru ketika akan diberikan kepada bayi Anda, alpukatnya dilumatkan. Dengan begini, dia tidak akan mudah berubah warnanya menjadi coklat.
Oya, untuk melumatkan alpukat, Anda tidak perlu menggunakan blender ya, cukup dengan garpu saja dan ia akan mudah hancur kok (kecuali jika Anda ingin membuat pure atau krim)!
Contoh Resep Sederhana
Pure Alpukat-Pisang (mulai usia 6 bulan)
Kerok daging 1-2 buah alpukat, lumatkan dengan garpu. Kupas 1 buah pisang dan lumatkan dengan garpu. Untuk membuat pure yang berbentuk krim, Anda bisa menggunakan blender atau food processor sehingga kehalusan teksturnya sesuai dengan yang Anda inginkan. Tidak perlu dimasak.
Salad Buah (usia 6-8 bulan)
3-4 buah alpukat matang
3-4 buah pisang matang
3-4 buah pir (yang sudah dikukus)
2 sendok yogurt (untuk usia > 8 bulan)
Pastikan kulit buah sudah Anda kupas semua, potong-potong kecil dan masukkan ke dalam blender atau food processor, kemudian haluskan. Jika bayi Anda berusia lebih dari 8 bulan, tambahkan sekitar 2 sendok yogurt jika Anda mau.
Jika bayi Anda sudah bisa memegang makanan sendiri, maka cara lain untuk membuat salad buah ini adalah dengan memotong-motong setiap jenis buah dengan ukuran dadu, kemudian tuangkan yogurt ke atasnya dan biarkan bayi Anda memakannya sendiri sebagai makanan tambahan.
Krim Alpukat Mangga (usia 8-10 bulan)
1 cangkir mangga yang sudah dipotong-potong
1 buah alpukat, potong-potong sebesar dadu
Yogurt rasa vanilla/murni atau air atau Jus apel/pir*
*Jika bayi Anda tidak mengkonsumsi yogurt dan atau Anda tidak ingin memakai jus, Anda tinggal mengupas, memotong dan melumatkan buah mangga dengan sedikit air sehingga mencapai kekentalan yang cocok untuk si kecil.
Lumatkan alpukat dan mangga hingga halus. Tambahkan yogurt atau air atau jus. Kocoklah dengan menggunakan alat pengocok telur secara manual, hingga bentuknya seperti krim.
Jika bayi Anda sudah bisa memegang makanan sendiri, Anda juga bisa menyajikannya dalam bentuk potongan dadu atau seukuran yang bisa dipegang oleh si kecil.
Jika Anda ingin berekspresi sendiri dengan alpukat dan membuat variasi menu lainnya, berikut beberapa bahan makanan yang cocok untuk digunakan:
- Pisang
- Pir
- Apel
- Ayam
- Yogurt
Kamis, 31 Maret 2011
Tumbuh Gigi
Gigi pertama akan muncul biasanya ketika bayi berusia 5-7 bulan. Nah, jika bayi Anda seusia ini dan Anda sering melihatnya memasukkan kepalan tangannya (atau benda lainnya) ke dalam mulutnya, maka kemungkinan besar tak lama lagi gigi pertamanya akan muncul.
Apa Tanda-tanda Munculnya Gigi Bayi Anda?
Tanda-tanda lain munculnya gigi adalah tingkahnya yang rewel, sering menangis dan selalu senang menggigit-gigit apa saja yang bisa dipegangnya.
Selain itu, bayi Anda akan banyak mengeluarkan air liur (ini sebenarnya berguna untuk mendinginkan gusinya yang agak bengkak akibat proses tumbuhnya gigi), ia akan merasakan sedikit rasa sakit pada gusinya, nafsu makannya akan berkurang dan mungkin ia akan mengalami demam ringan.
Apakah Proses Munculnya Gigi Menyebabkan Bayi Mengalami Demam Tinggi, Pilek dan Diare?
Banyak orang tua yang menghubungkan proses munculnya gigi bayi dengan beberapa penyakit yang sebenarnya secara medis tidak ada hubungannya.
Perlu Anda ketahui, bahwa proses munculnya gigi tidak akan sampai menimbulkan demam tinggi, pilek, ataupun diare pada bayi Anda. Jika anak Anda sangat rewel, menderita demam tinggi bahkan diare, sebaiknya Anda periksakan ke dokter anak, karena ini semua tidak ada hubungannya dengan proses munculnya gigi.
Apa yang Bisa Anda Berikan Kepadanya?
Untuk meringankan proses munculnya gigi pada bayi, Anda bisa memberikan benda yang sifatnya keras dan dingin, diantaranya:
- Ring mainan keras khusus untuk bayi yang sedang muncul giginya
- Kain handuk kecil yang telah direndam dalam air dingin
- Donat yang dibekukan (setelah ia mencair dan mulai hancur, ambil dari bayi Anda)
Ada baiknya jika Anda selalu menyediakan ring mainan plastik untuk digigit olehnya. Anda bisa memasukkan ring plastik ini ke dalam lemari pendingin terlebih dulu, tapi jangan disimpan dalam freezer. Menyimpan ring mainan ini dalam freezer bahkan bisa merusak gusi si kecil.
Gigi yang Pertama Kali Muncul?
Gigi yang pertama kali akan muncul biasanya adalah 2 gigi seri bagian bawah. Selanjutnya diikuti oleh 4 gigi seri bagian atas.
TAMBAHAN:
Memang munculnya gigi pada bayi tidak bisa disamaratakan.
Ada bayi yang sudah muncul giginya pada usia 4 bahkan 3 bulan. Ada juga yang sudah berusia 12 bulan tapi belum muncul gigi SATU pun.
Faktor keturunan sangat berpengaruh.
Mungkin Anda dan/atau suami Anda pun memiliki sejarah yang sama dengan Ahmad…
KAPAN SITUASI MENJADI SERIUS?
Jika anak hingga berusia 14 bulan masih belum memiliki SATU gigi pun, maka bisa jadi ini merupakan “ectodermal dysplasia”, sebuah kelainan yang berhubungan dengan faktor keturunan juga.
Selasa, 29 Maret 2011
Jumpa lagi...
Alhamdulillah buah hatiku Azra Faiqa Ardhana, tumbuh sesuai dengan usianya. Dari usia 0 bulan sampai sekarang sudah banyak kepandaian yang dia bisa. Mulai dari bisa senyum sampai sekarang dah bisa merangkak dan mulai mengenaliku. Azra adalah anak yang aktif dan seneng banget travelling, maklum sih ayah dan bundanya juga suka traveling hehehee....
Inilah foto Azra disegala pose....






















