Si dedek 25 minggu

Alhamdulillah hari ini usia si dedek di kandungan bunda sudah masuk 25 minggu. menurut artikel yang bunda baca si dedek sudah: Tulang bayi semakin mengeras dan bayi menjadi bayi yang semakin kuat. Indera penciuman bayi sudah semakin membaik karena di minggu ini bagian hidung bayi (nostrils) sudah mulai berfungsi. Saluran darah di paru-paru bayi sudah semakin berkembang. Ia latihan bernafas dengan menghirup dan mengeluarkan air ketuban. Jika air ketuban yang tertelan terlalu banyak, ia akan cegukan. Beratnya sudah mencapai 650-670 gram dan panjangnya 34-37 cm. 

Minggu ini berat badan janin mencapai 700 g dengan panjang dari kepala sampai tumit sekitar 28 - 30 cm. Lemak janin akan semakin banyak dan akan menghaluskan sedikit demi sedikit kulit yang tadinya keriput. Rambut janin mulai tumbuh dan kulit janin saat ini berwarna kemerahan, bukan karena kepanasan namun karena pertumbuhan pembuluh darah kecil atau kapiler di bawah kulit yang terisi dengan darah. NUTRISI : - Perbanyak makanan berserat - Perbanyak makan buah-buah atau minum jus - Dan jangan lupa banyak minum air putih.

'sumber lactamilcare '

2nd bday to Azra

Alhamdulillah..tidak terasa sudah 2 tahun usia putriku tersayang. Puji syukur atas kesehatan dan kenikmatan yg Allah limpahkan kepada putriku juga kami sekeluarga. Dia sekarang makin tambah cerdas dan makin membuat bunda dan ayah bangga. dan alhamdulillah juga dia sudah bisa menerima dan mulai ngerti kalo sebentar lagi mau punya adik. cuma kadang manja dan kolokannya muncul kalo ada ayah dirumah.haadeeewww...anak ayah banget deh.

Di moment ultahnya ke 2 ini azra sudah pinter tiup lilin. Dan sudah bisa minta dibeliin roti tart. Azra juga sudah pinter nyanyi lagu selamat ulang tahun meskipun cuma sepenggal-penggal, sudah bisa pake baju dan celana sendiri meski masih perlu dibantu untuk merapikan. tapi yang kadang bikin gemes tu sikap ngeyel (keras kepala)nya itu lho..hadeewww...

Nah..ini dia moment ultahnya azra, meski cuma dirayain sama ayah, bunda semoga ini jadi moment yang terindah untuk azra. Selamat ulang tahun putriku..semoga Allah selalu beri yg terbaik untuk kita semua.luv u beb....

 

Trisemester kedua

Alhamdulillah sekarang usia kandungan bunda sudah masuk trisemester kedua. Perut bunda sudah membuncit dan nafsu makan makin bertambah. tapi rasa capek pun cepet mendera hhuuuff....pa lagi bunda harus dobel ngasuh si kakak. tapi bunda nikmati aja dan bunda berdoa semoga si dedek di perut tumbuh sehat hingga lair kelak tanpa kurang satu apa pun.amiiiin....

Sekedar berbagi tips  buat bunda-bunda yang lain ni bunda punya tips kehamilan pada trisemester kedua ini.

Jangan mengambil barang dengan cara membungkuk. Ambillah barang dengan cara berjongkok agar janin tidak tertekan.

Hindari aktivitas yang berat, seperti mengangkat beban berat, menarik secara berlebihan, mendorong berat, memanjat, jogging dalam waktu lama.

Jangan melakukan perubahan aktivitas secara mendadak, misal memutar tubuh dengan cepat atau meloncat-loncat, karena akan membahayakan janin dan ibu hamil akan mengalami kram otot.

Perbanyaklah istirahat karena beberapa organ vital di dalam tubuh ibu hamil seperti jantung, hati, ginjal, dan paru-paru bekerja lebih keras

Mulailah merawat payudara agar produksi ASI berlimpah. Selalu bersihkan puting susu dan pijit-pijitlah daerah sekitar payudara dengan baby oil atau krim khusus payudara agar pembengkakan atau peradangan saat menyusui bayi dapat dihindari.

Gunakan Bra yang mampu menyangga payudara dengan nyaman, menyerap keringat, dan tidak menimbulkan rasa sakit.

Biasakan mandi dengan air hangat agar otot-oto rileks dan ibu hamil dapat cepat tertidur atau beristirahat.

Bila ibu hamil hendak beristirahat, duduk aatu tidur, sebaiknya posisi kaki lebih tinggi dibanding tubuh agar peredaran darah dalam tubuh tidak hanya mengumpul di daerah kaki sehingga pembengkakan atau varises dapat terhindarkan.

Gunakan sepatu bertumit datar.

Hindari makanan yang digoreng atau pedas.

Perhatikan posisi tidur ibu hamil. Sebaiknya posisi tidur ibu hamil tidur dengan posisi miring ke sebelah kiri dengan posisi kedua kadi diganjal dengan bantal atau guling.

Perhatikan sikap tubuh. sikap tubuh calon ibu saat berdiri, berjalan, duduk, dan tidur yang baik adalah tidak condong ke belakang karena dapat menyebabkan tulan punggu melengkung sehingga tulang belakang sakit

Sebaiknya ibu hamil makan dengan porsi kecil namun lebih sering

jangan tidur setelah makan, karena menyebabkan lambung menjagi panas sehingga daya kejrla lambung menurun dalam menyerap makanan

Sebaiknya ibu hamil jangan berdiri terlalu lam (> 1 jam) karena dikhawatirkan mengalami pembengkakan yang cukup signifikan di daerah kakai atau pingsan mendadak.

Selalu berpikir positif selama menjalani masa-masa kehamilan dan hindari depresi atau stress

Sumber : Tips Kehamilan Trimester Kedua

23 Milestone

Alhamdulillah putriku hari ini genap berusia 23 bulan, saat ini azra dah pinter macem-macem seperti:

• Menirukan nyanyian lagu anak-anak
• Hafal dengan iklan ato film yang ada nyanyiannya
• Dah bisa berhitung 1-10
• Seneng ikutan bunda masak-masakan
• Seneng banget mainan kereta, mancing dan naik kuda
• Udah ga mau ASI karena katanya nenennya buat dedek
• Masih tetep keras kepala
• Udah bisa melepas sendal sendiri
• Masih suka ngemil
• Sudah bisa menjawab tiap pertanyaan yg diajukan
• Sudah hafal anggota badan
• Bisa mandi sendiri meski cuma cebar-cebur

Berpuasa Pada Saat Hamil dan Menyusui

--Lactamilmama--. Jika dinyatakan oleh dokter bahwa kehamilan Mama tidak ada masalah dan secara fisik kuat untuk berpuasa, maka tak perlu khawatir. Tubuh kita akan melakukan mekanisme kompensasi, yaitu mengambil zat-zat gizi dari cadangan gizi yang disimpan tubuh, yaitu protein, lemak, energi serta vitamin dan mineral. Oleh karena itu menjaga asupan nutrisi harian sangat penting untuk dilakukan.

Tips Puasa Untuk Mama Hamil dan Menyusui

1. Berpuasa hanyalah menggeser jadwal makan, dengan tidak makan minum saat siang hari, di luar itu, pola makan harus tetap 3x sehari. Sahur, buka puasa, dan makan malam (setelah tarawih).
2. Saat sahur, makan makanan yang berprotein tinggi dan kaya zat besi (zinc) untuk cadangan nutrisi tubuh. Protein bisa didapat dari daging, ikan, ayam, telur atau kacang-kacangan. Zat besi bisa didapat dari sayuran hijau dan susu.
3. Konsumsi buah dan sayur untuk asupan serat, vitamin dan mineral, juga untuk memperkuat daya tahan tubuh.
4. Jangan konsumsi gula berlebih saat sahur, karena tubuh bisa mengalami insulin shock, yaitu badan akan lemas dan lebih cepat lapar.
5. Perbanyak asupan cairan, minum minimal 2 liter air putih saat sahur dan buka puasa. Tiap minum secangkir teh atau kopi, kompensasikan dengan segelas air putih.
6. Menyusui dapat membuat lelah dan haus, penting untuk Mama ASI dalam menyiapkan stok ASI perah, agar Mama tetap nyaman berpuasa dan si kecil tetap dapat nutrisi dari ASI.
7. Olah raga ringan 10 menit sebelum berbuka puasa agar tubuh tetap bugar. Jalan santai atau jalan di tempat sambil menggerakkan tangan ke atas bawah bisa jadi pilihan.
8. Saat berbuka puasa, jangan langsung makan berat (nasi dan lauk pauk), cukup snack, kolak, atau kurma serta minuman hangat. Makan sedikit-sedikit agar pencernaan tidak kaget.
9. Hindari aktivitas yang melelahkan, perbanyak istirahat agar tubuh tidak bertambah lemas.
10. Jalani dengan niat dan sadari kemampuan tubuh. Jika tubuh Mama tidak sanggup, jangan dipaksakan. Kesehatan si kecil harus jadi prioritas.

Mama Hamil Harus Batalkan Berpuasa Jika…

1. Mengalami pendarahan
2. Mengalami kontraksi lebih dari 4x selama lebih dari 1 jam
3. Terjadi penurunan aktivitas/pergerakan janin
4. Penglihatan memburam
5. Lelah dan tegang otot
6. Lemas berlebihan dan pusing hebat

Mama Hamil Dilarang Berpuasa Jika…

1. Menderita Diabetes
2. Menderita tekanan darah yang abnormal (hipertensi atau hipotensi)
3. Menderita penyakit ginjal kronis
4. Mengalami dehidrasi
5. Mama hamil mengalami pendarahan dan beresiko melahirkan secara prematur.

22 milestone

Alhamdulillah azra sudah 22 bulan, sekarnag azra udah pinter:

cheearrs...

• gosok gigi
• mainan nyetrika-nyetrikaan
• dah ngerti nyayang calon dedeknya di perut bunda
• dah bisa menirukan lagu anak-anak meski cuma kosakata belakang
• seneng banget nyiram bunga
• seneng ikutan bersih-bersih, nyapu ato ngelap-ngelap
• suka banget joget-joget



azra lagi ziarah kubur ke makam mbahyut

• pinter niruin bunda pake handbody

Minggu ke 8 kehamilanku

Akhirnya setelah bunda cek pake tes pack, untuk memantapkan hati soal kehamilan bunda, maka bunda periksakan kehamilan bunda ke dokter sekaligus USG untuk mengetahui udah berapa minggu sih si dedek di perut bunda. Dan setelah di USG ketahuan deh kalo ternyata bunda sudah hamil 8 minggu dan HPLnya tanggal 10 Februari 2013. 

Alhamdulillah kondisi calon si dedek sehat dan semoga sampai lahir nanti dedek diberi kesehatan begitu juga bunda. semoga Allah selalu memberikan kesehatan dan kelancaran untuk bunda, si dedek, kakak dan juga ayah tentunya. Dan bunda berusaha memantapkan keinginan kita bakal dipercayakan anak laki-laki. semoga memang Allah mengijinkannya ya..

Terima kasih ya kakak udah mau berbagi ASI dengan si dedek, makasih juga ya ayah karena sudah membantu bunda ketika si kakak rewel. Semoga Allah selalu dekat dengan keluarga kita ya...

Alhamdulillah "Positif" lagi...

Hmm...bunda akhirnya kemaren memberanikan diri untuk tes pack karena sudah beberapa minggu ini perut bunda ga keruan rasanya dan kadang tu tiba-tiba kerasa mual dan bunda merasa makin hari perut bunda kok makin membuncit. Kemaren sore pulang kerja bunda langsung aja tes dan alhamdulillah ternyata garisnya 2 berati positif ya...Bunda ya seneng, terkejut, ya ws pokoke campur aduk deh rasane. tapi yang jelas bunda bersyukur berarti keluarga kita dipercaya untuk menjaga amanat ini. Ayah pun langsung bunda kirimi email foto tes pack. dan ayah langsung mringis-mringis kegirangan.

Cuma bund ajadi bingung dan ga tega kalo harus menyapih Azra karena bunda pinginnya bisa menyusui sampe azra ga mau dengan sendirinya. Bunda jadi dilema gimana caranya karena ada mitos kalo ibu hamil tu lebih baik tidak menyusui. tapi bunda ga kehabisan akal, bunda cari di mbah google aja artikel soal itu. dan alhamdulillah bunda dapat jawaban yang memantapkan karena ternyata ibu hamil tetep boleh menyusui tetapi harus menjaga nutrisi dan gizi.dan lambat laun produksi ASi bakal berkurang jadi si anak akan menyapih diri sendiri. ya semoga demikian dengan Azra jadi bunda tidak merasa memaksakan menyapih Azra. dan semoga calon adiknya azra diperut bunda sehat-sehat aja dan bisa tumbuh normal.


Ya Allah..terimakasih atas amanahMU ini semoga kami bisa menjaganya dan semoga semuanya dilancarkan. amin..amin..amin...

21 milestone

Alhamdulillah diusia ke 21 bulan azra dah bisa:

•   pake sepatu hihgheel-nya bunda
• pake topi ndiri
• mencoba pake dan lepas sepatu ndiri mesti kadang hrs dibantu
• udah bisa nyisir rambut
• udah bisa gosok gigi
• udah mulai doyan makan apa aja
• kalo makan ndiri dah ga belepotan
• tambah centil
• masih seneng nyanyi dan joget-joget 

~~ Happy weekend ~~

Weekend kali ini seneng banget karena bisa piknik dengan keluarga kecilku (bunda, ayah dan azra). Meskipun sebenernya azra lagi agak kurang sehat tapi karena niatnya ayah pingin ngajak azra refreshing liat alam, maka kami pun berkemas menuju tujuan pertama piknik kali ini ke umbul sidomukti jimbaran Semarang. Dari rumah jam 7.10 pagi dengan si merah dan seabrek bawaan hehehe..maklum kan mau renang jadi harus bawa baju ganti dan juga bawa bekal makanan karena males berhenti cari warung karena bunda dan ayah ga ada rekomendasi warung yg enak hehehe...

Jam 8.30 an nyampe juga di Umbul sidomukti (kolam renang dengan sumber air alam) setelah melewati jalan yang sangat-sangat bikin capek. Dengan tiket masuk Rp. 8.000/orang, kita bisa menikmati nuansa kolam renang yang beda dari yang lain karena dari kolam itu kita bisa langsung menatap agungnya gunung ungaran dan hijaunya hutan di lembah. Subhanallah Maha Agung kuasa Allah...Setelah azra berganti dan mengisi perut dulu, langsung deh bunda dan azra nyebur dan bbbrrrr...diiiingiin banget airnya padahal matahari sudah meninggi. Meskipun dingin tapi azra seneng banget ciblon disana dan ga mau naik. dan dengan pelampungnya kaki azra bisa cipik-cipik dan sangat menikmati sejuknya air.

Setelah puas renang..lanjut ke Candi gedung songo yang letaknya kurang lebih 4 km dari umubul sidomukti. dan diperjalanan azra terlelah mungkin krna kecapekan renang tadi. Jalan menuju candi gedung songo penuh tanjakan tajam dan banyak mobil yang ga kuat nanjak dan akhirnya mogok. Sesampai di sana, parkir sudah rame sekali, bunda kira minggu ini bakal sepi karena minggu kemaren kan abis liburan panjang tapi ternyata tidak. Dengan harga tiket 7.500/orang kita bisa menikmati indahnya candi-candi peninggalan jaman dulu.

Oya untuk bisa menikmati indahnya semua candi daripada jalan kaki mending naik kuda dengan bayar Rp. 50.000/orang sudah diantar sampe ke puncak dan dijamin ga capek deh kakinya cuma kalo ga mantep hati rada deg-degan juga soalnya medan yang dilalui sangat ekstrem. tapi azra malah menikmati perjalanan kami yang menaiki si 'tentrem' nama si kuda. azra mang TOP deh karena dari awal naik sampe turun lagi, dia bener-bener menikmati dan ga takut sama sekali.

Bunda dan Azra kompakan BAPIL nih..

Minggu ini judulnya bunda ma azra kompakan batuk pilek nih..kalo azra dah mulai dari hari rabu minggu lalu dah rewel dan kepalanya panas tapi badannya enggak. Tiap malam azra kebangun trs minta gendongan padahal bunda juga ga enak body hadeeww... bunda sedikit worry ada apa dengan azra ya??. Obat turun panas dah berkali-kali bunda kasih tapi lum juga ada perubahan. Terus kata si embah (yg ngasuh azra) apa coba dibawa ke orang pinter (yg nerti soal hal goib). Bunda sih sebenernya ga terbiasa tapi ga ada salahnya dicoba juga ya karena kayaknya kok rewelnya azra tu ga sewajarnya. 

Dengan niat mencari lantaran Allah, bunda bawa azra ke orang tersebut dan disana dikasih air putih yang sudah diberi ion positif berupa doa. setelah diminum, alhamdulillah malemnya badane azra adem tapi rewelnya kok masih tiap 1/2 jam ke bangun dan nangis minta gendong terus bobok di depan TV. kadang bunda juga hilang kesabaran karena mang bunda juga ga enak badan. hiks..maafin bunda jadi rada emosi ke azra.

Dan hasil dari penerawangan si embah katanya mang ada yang gangguin azra. waduuww..bunda jadi merinding nih..ngebayangi kalo dirumah kita ada makhluk lain selain kita. dan alhasil tadi malem giliran azra bisa tidur nyenyak, malah bundanya yang glimpang-glimpung kebayang yang enggak-enggak. Bunda cuma bisa berdoa mohon pada Allah semoga kita selalu dilindungi-NYA. dan bunda yakin Allah ada didekat kita kok Nak...Moga setelah ini azra dan bunda membaik. batuk pileknya hilang bersama angin hehheee....

Oya bunda sempet search artikel obat apa saja yang aman buat bunda yang menyusui dan aman buat azra yang berusia 20bulan nih. sapa tau bisa buat referensi bunda-bunda yang lain.

Daftar obat-obatan yang aman buat bunda menyusui dan balita :

-  Obat batuk : Kodein, Ambroxol
- Obat nyeri dan demam : Paracetamol, Diklofenak, Ibuprofen, Ketoprofen, Asam Mefenamat.
- Obat alergi : Loratadine
- Antibiotik : Amoxicillin, Ampicilin,Tetrasiklin, Clindamycine, Ceftriaxone, Cefotaxime, Cefadroxil.
- Obat asma : Teophylin, Prednison, inhalasi salbutamol, Budesonide, Beclometasone, Fluticasone.
- Obat antidiare : Loperamide
- Obat tekanan darah tinggi : Propanolol, Nifedipine, Diltiazem, Amlodipin,Verapamil.
- Obat Anti TBC : Ethambutol, Isoniazid, Rifampicin, Streptomisin.
- Obat hipertiroid / Gondok: Propiltiourasil

20 milestone of Azra

Alhamdulillah azra dah 20bulan, ga kerasa ya nak bunda dah 20bulan ngerawatmu. sudah banyak perkembangan yang kamu bisa. kamu makin ngangenin.

• Pinter nyanyi you are beautiful "cherrybell"
• jalan jinjit dah bisa
• ngikutin gerakan solat dah bisa
• seneng banget mainan air
• dah bisa pup di WC

Nutrisi Pada Balita dan Pentingnya Memberikan Stimulasi Terbaik Pada Masa Emas Perkembangan Otak (Golden Years)

Nutrisi pada balita di masa emas perkembangan otak atau golden years merupakan masa yang sangat penting. Pada masa inilah struktur otak balita mengalami perkembangan yang paling pesat. Nutrisi pada balita dan stimulasi yang diberikan pada masa ini akan berpengaruh besar pada kecerdasan, kreativitas dan perilaku anak.

Masa golden years adalah masa ketika otak mengalami pertumbuhan dan perkembangan mengagumkan. Pada masa ini, yang berlangsung sejak di dalam kandungan sampai berumur 3 tahun, sel-sel saraf otak balita berkembang sangat pesat. Oleh karena itu. penting sekali memberikan nutrisi pada balita yang cukup.

Hal ini dapat diketahui dari penambahan berat otak ataupun lingkar kepala balita. Ketika bayi lahir, beratnya sekitar 25% dari otak orang dewasa. Kemudian pada usia setahun beratnya sudah mencapai 70% usia otak dewasa

Proses perkembangan otak ini berlangsung sangat cepat hingga balita berusia tiga tahun. Setelah masa ini proses akan berjalan melambat, yakni pada usia sekolah dan usia remaja.

Karena waktu yang sangat terbatas ini, sebaiknya orang tua memanfaatkannya dengan baik, yakni dengan cara memberikan stimulasi dan nutrisi pada balita sebanyak-banyaknya sejak dini. Stimulasi dan nutrisi pada balita yang diberikan pada masa ini, sangat efektif untuk mengoptimalkan kecerdasan balita. Sebaliknya, stimulasi dan nutrisi pada balita yang kurang akan memengaruhi kecerdasan balita.

Namun, perkembangan sirkuit otak sangat bergantung pada kualitas nutrisi pada balita dan stimulasi yang didapat, sejak di dalam kandungan, sampai tiga tahun setelah ia dilahirkan.

Dengan pemberian nutrisi pada balita yang lengkap dan seimbang sejak di dalam kandungan sampai usia 3 tahun, maka semakin banyak jumlah sel-sel otak bayi. Semakin bagus kualitas percabangan sel-sel otak, dan semakin bagus fungsi sinaps antara sel-sel otak bayi dan balita.

Orang tua harus memahami bahwa stimulasi dan nutrisi pada balita yang bervariasi, yang dilakukan setiap hari akan merangsang kecerdasan dan kreativitas balita lebih baik. Namun stimulasi dan nutrisi pada balita harus diberikan secara menyeluruh pada berbagai potensi anak, misalnya bagi sistem penginderaan, meliputi: pendengaran, penglihatan, peraba, penciuman dan pengecapan.

Selain itu, stimulasi dan nutrisi pada balita yang diberikan juga harus merangsang gerakan, kasar maupun halus, serta merangsang perasaan dan pikiran balita.

Lalu apa yang harus diperhatikan oleh orang tua dalam memberikan stimulasi dan nutrisi pada balita? Adalah, stimulasi dan nutrisi pada balita harus dilakukan dengan cara bermain, dalam suasana yang menyenangkan, penuh kegembiraan dan kasih sayang. Berikan stimulasi dan nutrisi pada balita sesuai dengan usia dan tahapan tumbuh kembang balita.

Stimulasi dan nutrisi pada balita untuk bayi 0–3 bulan dengan cara: menatap mata bayi, mengajak tersenyum, berbicara, membunyikan berbagai musik, meraih dan memegang mainan, mengulingkan tengkurap-telentang. Stimulasi dan nutrisi pada balita umur 3–6 bulan ditambah dengan bermain ‘cilukba’, melihat gambar dan huruf, mengulang beberapa kata, dan dilatih duduk. Umur 6 – 9 bulan, stimulasi dan nutrisi pada balita diberikan dengan memanggil namanya, mama-papa, bersalaman, tepuk tangan, melambaikan tangan, membacakan dongeng, dilatih berdiri berpegangan. Umur 9 – 12 bulan stimulasi dan nutrisi pada balita diberikan dengan memasukkan dan mengeluarkan mainan ke dalam wadah, minum dari gelas, menggelindingkan bola, dilatih berjalan berpegangan. Umur 12–18 stimulasi dan nutrisi pada balita bulan diberikan dengan mencoret-coret, menyusun kubus, balok-balok, potongan gambar sederhana (puzzle), memasukkan dan mengeluarkan benda-benda kecil dari wadahnya, berjalan tanpa berpegangan, mundur, memanjat kursi, menendang bola, melepas celana, melakukan perintah-perintah sederhana, menyebutkan nama–nama benda.

Umur 18–24 bulan stimulasi dan nutrisi pada balita diberikan dengan menyebutkan dan menunjukkan bagian-bagian tubuh, gambar, benda-benda di sekitar rumah, bercerita tentang kegiatan sehari-hari menggambar garis-garis, mencuci tangan, memakai celana-baju, melempar bola, dan melompat. Umur 2–3 tahun stimulasi dan nutrisi pada balita diberikan dengan mengenal dan menyebutkan warna, menggunakan kata sifat (besar-kecil, panas-dingin, tinggi-rendah, banyak-sedikit, dll), kegunaan benda, nama teman, menghitung, memakai baju, menyikat gigi, bermain kartu, boneka, masak-masakan, menggambar garis, lingkaran, manusia, buang air kecil atau besar di toilet. Rangsanglah balita agar tertarik untuk mengamati dan mempertanyakan tentang berbagai hal di lingkunganya. Selain memberikan nutrisi pada balita yang cukup, beri anak kebebasan dan dorongan untuk mengembangkan khayalan, merenung dan berpikir

Stimulasi dan nutrisi pada balita sebaiknya dilakukan secara terus-menerus setiap ada kesempatan, misalnya sambil mengganti popok, ataupun sambil memberi makan. Semua itu dilakukan dalam suasana bermain, penuh kegembiraan dan kasih sayang

Pentingnya nutrisi pada balita hingga umur 3 tahun

Karena tumbuh kembang otak sejak kehamilan 6 bulan sampai umur 3 tahun sangat cepat dan penting, maka dibutuhkan nutrisi pada balita seperti banyak protein, karbohidrat dan lemak, karena sampai berumur 1 tahun 60 % energi makanan bayi digunakan untuk pertumbuhan otak. Selain itu, dibutuhkan nutrisi pada balita seperti vitamin B1, B6, asam folat, yodium, zat besi, seng, AA, DHA untuk ketajaman penglihatan dan kecerdasan balita, sphyngomyelin, sialic acid, dan asam-asam amino seperti Tyrosine dan Tryptophan.

Tyrosine dan Triyptophane merupakan asam amino penting sebagai nutrisi pada balita, karena sebagai bahan baku nutrisi pada balita yang memmbuat neurotransmitter katekolamin dan serotonin yang mempengaruhi pengendalian diri, pemusatan perhatian (konsentrasi), emosi dan perilaku anak.
-- Sumber ibudanbalita ---

30 milestone of Me

What...30 tahun??? hehehee...alhamdulillah ga kerasa hari ini usia bunda sudah kepala 3, sudah tambah tua tentunya tapi jangan salah semangat tetep ABG dong xixixiii...

Di ultahku ke 30 tahun ini bunda dapet surprise dari ayah yang bikin bunda terharu. Gini ceritanya, hari sabtu ini ayah tu pulang ke semarang seperti biasanya rencana sih nyampe semarang sebelum subuh dan rencananya malem minggu mau nginep di bandungan (ceritanya mau honey moon yang kesekian kalinya) tapi karena ada kecelakaan di caruban, jatim. Bis yang ditumpangi ayah macet sampe 8jam. akhirnya sampe semarang jam 1 siang. karena dah capek akhirnya ayah istirahat dulu dan sorenya baru kita jalan-jalan. Berhubung kebutuhan bulanan abis akhirnya kita jalan-jalannya ke swalayan ADA aja yang lengkap ada mainan buat azra dan bunda bisa belanja. 

Setelah semua kebutuhan terbeli, rasa laparpun mendera, akhirnya kita memutuskan untuk cari tempat makan yang enak dan setelah bingung milih-milih kita pun memutuskan untuk makan di Mie Lampung, sampangan. Dan ternyata ayah sudah nyiapin surprise party buat bunda hiks..hiks...jadi kangen, seneng dan terharu deh. Ketika kita dah pesen makanan tiba2 om adi (adikku) bawa kue tart sambil nyanyi selamat ulang tahun (oya azra pun ikutan nyanyi lho...hehehe..)bunda pun jadi salting deh. setelah acara tiup lilin, kami pun langsung menyantap makanan yg dah dipesen.

Terimakasih ya Alloh..atas nikmat yang Engkau limpahkan kepadaku, atas kebahagiaan dan keluarga kecilku, semoga hamba bisa menjadi orang yang terbaik untuk mereka.

Terimakasih ya ayah, azra dan adik-adikku buat surprise dan doanya....semoga diusiaku ini makin dilimpahkan nikmat dan bisa menjadi orang yang terbaik untuk kalian. i luv u all...

Nugget SaPeJu (Sayuran, Tempe, Keju)

Bahan:
1 buah wortel, diparut
1 genggam bayam, diiris kecil2
1/2 bungkus tempe ukuran sedang (sesuai selera), dilumatkan
1/2 bungkus keju craf, diparut
1 butir telur
2 sdm tepung roti

Bumbu:
2 siung (ukuran sedang) bawang putih
1/4 sdt merica
1/4 sdt garam

Bahan Celupan:
1 butir telur kocok lepas
Tepung roti ( sesuai kebutuhan)
minyak goreng (untuk menggoreng)

Cara membuat:
1. Haluskan semua bumbu
2. Campur semua bahan dan bumbu dalam wadah dan aduk hingga benar-benar tercampur
3. Siapkan wadah anti panas ato loyang, lumuri mentega tipis aja
4. Masukkan bahan yg sudah dicampur ke dalam loyang kemudian dikukus hingga mateng
5. Diamkan beberapa menit hingga benar-benar dingin
6. Cetak atau diiris sesuai selera biar menarik
7. Siapkan 1 butir kocok lepas untuk mencelup nugget, kemudian celupkan ke tepung roti lalu goreng sampai kekuningan.
8. Siap deh disantap buat lauk atau cemilan si kecil.

Selamat mencoba... salam chef bundane azra hehehhee....

NB : untuk sayuran dan tempe bisa dikreasikan dengan bahan lain seperti daging giling, sea food atau daging ayam.

19 milestone's Azra

• Berat 10,5 kg
• Masih ASI
• Sudah bisa nyanyi meski cuma belakangnya
• Suka joget-joget kalo denger musik
• Masih tetep ngengkelan hehehhee...
• Suka ngemil apa aja
• Suka banget jalan-jalan
• Sudah tidak ngompol kalo malem
• Sudah banyak kosa kata yg bisa diucap 
• sudah pinter jalan jinjit
• sudah bisa make baju sendiri meski kadang jadi marah karna ga bisa nglepas.

Weekend kali ini

Weekend kali ini berasa beda banget, karna azra demam. Sebenernya panasnya mulai hari kamis tapi setelah dikasih parasetamol panasnya turun. Memang beberapa hari ini bunda sedikit sibuk harus lembur dan pulang kantor sampe malem-malem. trus gitu bunda dah kecapekan habis piknik ma teman-teman kantor ke malang bawa virus flu. Mungkin azra jadi ketularan virusnya bunda deh kan azra masih ASI. Puncaknya pas malem sabtu, bunda pulang kantor jam 9 ternyata panasnya azra meninggi dan seharian dah muntah 5 kali, bunda jadi nyesel ga bisa nemenin azra seharian. 

Dan malemnya azra bener-bener nguji kesabaran bunda, gimana tidak hampir setiap 1 jam azra kebangun dan nangis minta pindah tempat tidur. Bunda makin panik tapi dalam hati bunda tetep berdoa semoga tidak terulang kejadian dulu (masuk RS).duh jangan sampai deh....dan setelah jam 4 an azra mulai bobok anteng dan ayah pun datang. Alhamdulillah bisa berbagi ma ayah buat njagain azra.

Hari ini, azra bener-bener pingin bermanja-manja ma ayah, seharian pinginya diladenin ayah, susu dibikinin ayah, bobok ma ayah, pipis ma ayah..xixixii..bunda jadi terharu..apa mungkin demamnya azra tu krna kangen ma azra ya??Duh nak..kok sekarang dah pinter ngambil hati bunda ma ayah ya...Maafin bunda ya kalo akhir-akhir ini sibuk kerjaan.

Oya untuk menghibur azra biar ga lemes, ayah ma bunda ngajak azra jalan-jalan di taman deket kantor bunda. Dan alhamdulillah azra terhibur dan balik ceria lagi deh meski masih dikit lemesnya hehehee....

Alhamdulillah Azra 1,5 tahun

 

Alhamdulillah di usiamu ke 1,5 tahun sudah pinter :

• makin mirip ma ayah (wajah ma dikit sifat ngeyelnya..)..hehehee...
• Seneng mainan boneka
• dah bisa panggil bunda dengan sebutan 'unda'
• masih tetep susah maem..hiks
• masih tetep suka ASI
• lum bisa lepas dari jempol dan rambutnya
• seneng film kartun miky mouse, ipin upin, shaun the sheap ma handy many
• suka banget buka-buka kulkas
• seneng joget-joget kalo denger musik

Sweet Seventeen to Azra...

Azra di usia 17 bulan :

• Berat : 10kg (imut sih..tapi lincah kq hehehehee..)
• Makin lincah dan aktif 
• Makannya masih sedikit susah 
• Masih ASI tapi sufor juga kalo pas bunda kerja 
• Sudah pinter nerusin kalo bunda nyanyiin lagu 
• Seneng banget naik kuda 
• Seneng ikut-ikutan kalo ada orang sibuk
• Seneng timang-timang boneka sambil nyanyi nina bobo 
• Masih juga hobi ngenyut jempol hehehe.. 
• Suka gemes sama kucing Seneng banget naik mobil 

Di 16 bulanmu

Alhamdulillah hari ini azra tepat 16 bulan, mesti kemaren pas awal bulan sempet panas karena mau tumbuh gigi graham tapi sekarang azra sudah kembali ceria. Saat ini azra dah seperti apa ya...?? 

• Dah bisa naik turun lantai yang rada tinggian
• Dah banyak kosa kata yang bisa dilafalkan
• Paling seneng ngikutin bunda nyanyi meski cuma kena kosakata belakangnya
• Lagi susah makan nih gara2 mau tumbuh gigi
• giginya depan 7 dan belakang mulai tumbuh 4
• Lagi seneng banget naik mobil (ceritanya punya mobil baru second xixixii)
• Suka joget kalo denger musik
• tidak malu kalo ketemu orang baru
• mulai kelihatan sifat keras kepalanya/ngeyelan hehehhee..(kayaknya nurun ayah & bunda ya)
• suka geregetan kalo ga bisa melakukan sesuatu
• suka mberantakin baju
• de..el..el.

Semoga makin hari makin cerdas dan selalu sehat ya anakku sayang...

 azra paling seneng ngaca nih...cantiknya..

 posenya azra pas bobok welah..welah...