Pemeriksaan kedua

Hasil pemeriksaan kedua kehamilanku alhamdulillah calon buah hatiku sehat dan berkembang dengan baik. Perubahan-perubahan semakin aku rasakan, terkadang geli kalo liat perutku yang mulai membuncit dan dalam hati bergumam akhirnya..aku bisa merasakan gimana menjadi calon bunda dan makin ga sabar aja melihat perkembangan buah hatiku. Morningsick pas di kamar mandi adalah hal yang bikin ga enak tp ini adalah pengalaman yang menarik diawal kehamilan jadi ya aku nikmati aja deh...yang penting buah hatiku sehat, aku juga sehat pastinya.

Syukur alhamdulillah selalu terucap dalam setiap doaku atas nikmat dan rejeki yang Allah beri berupa buah hati yang sekarang ada dalam perutku. Segala harapan utk bisa merawat dan menjadikan buah hatiku ini sebagai anak yang cerdas, taat agama dan orang tua menjadi anak yang selalu beruntung dan berakhlak soleh/solehah selalu terucap disaat aku melafalkan doa dalam solatku.

Buah hatiku...bunda dan ayah sayang kamu nak...:)

Warning pada Masa Kehamilan

Ada beberapa hal yang harus dilakukan ibu hamil:

• makanlah lebih banyak lauk sayur, daging, kacang-kacangan juga buah, kalo bisa jangan makan dengan menu yang monoton
  
• periksalah secara teratur ke bidan atau dokter kandungan
• garam yang digunakan utk memasak lebih baik garam beryodium
• tetaplah beraktifitas seperti biasanya tetapi jangan terlalu lelah dan hindari mengangkat berat, mendorong atau berbalik badan secara tiba-tiba
• suntiklah TT minimal 2 kali selama kehamilan
• jangan minum obat-obatan tanpa resep dari dokter
• memijat perut
• merokok dan minum beralkohol
• minumlah air putih yang cukup banyak karena akan menghindari sembelit
• untuk menghindari sakit punggung, usahakan jaga posisi duduk dan jangan terlalu lama berdiri
• usahakan untuk mengistirahatkan kaki dengan cara berbaring dengan kaki disangga bantal
• tidurlah miring ke kiri karena akan memperlancar aliran darah ke janin
• selalu berpikir positif dan tidak lupa berdoa...
  

Tips Kehamilan 0-4 bulan

Masa-masa kehamilan di trisemester pertama ini adalah masa-masa penuh kebahagiaan dan sekaligus masa-masa rawan. Karena pada usia kandungan 0-4 bulan si ibu banyak memerlukan penyesuaian dengan kondisi adanya perkembangan calon janin di perutnya. Si Ibu juga harus banyak tanya hal-hal yg biasa dialami wanita pada masa hamil muda. Tetapi perlu diingat kalo satu dengan satu orang lainnya biasanya mengalami perbedaan gejala-gejalanya. yang jelas kita harus menyiapkan diri menjadi seorang ibu.

Di sini aku coba membagi beberapa tips untuk mengatasi permasalahan pada masa hamil muda:

• Bila anda mengalami morningsick/mual-mual di pagi hari, maka perbanyaklah minum air putih atau jus buah disela-sela waktu sebelum makan. Biasakan untuk makan camilan sebelum bangun dari tidur pagi hari.
• Makanlah dalam porsi kecil tapi lebih sering.
• Minumlah air putih lebih banyak untuk menghindari sembelit.
• Hindari makanan yang berlemak
  
• Bila mengalami muntah, segeralah menggosok gigi.
• Buat yang beragama Islam, perbanyaklah membaca Surat yusuf bila menginginkan bayi laki-laki dan Surat Maryam bila menginginkan bayi perempuan. tapi ini atas seijin Allah juga lho....
  

Nah..itu sedikit tips-tips yang bisa aku bagi buat temen-temen yang sedang berbahagia menanti buah hati. yang jelas kita harus buat hati kita selalu happy karena itu akan berpengaruh pada pertumbuhan janin kita.